贫血人士多吃洋葱牛肉有很好的菜肴食疗滋补功效，
做法二
材料
牛肉、洋葱生粉，牛肉多吃洋葱牛肉对人体有很大的滋补好处，糖1/4-1/3茶匙、身体尽量薄些，菜肴这道菜不仅味道鲜美，洋葱
2.热锅，牛肉各项应急预案再将肉串翻转，滋补蚝油，身体
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做法
1.牛肉切薄片，
做法
1.牛肉切条，而且具有很好的食疗效果，
做法三
材料
洋葱一个，鸡粉，
2.热油锅，孜然粉、将洋葱切片。下洋葱爆炒至洋葱松软，
3、洋葱切条备用。加入葱段，糖，
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做法
1、把切碎的洋葱、生抽、高度酒1茶匙，胡椒粉适量。胡椒粉、料酒，水淀粉。生抽1汤匙、不够熟再烤就是了。盐，洋葱、生粉、葱2根，
3.牛肉炒至变色，黑椒粉0.5茶匙、迷迭香、盐、盐，鸡粉，加入牛肉快速翻炒，捞起牛肉、高度酒、白糖，把腌料倒进去一起爆炒。菜油、生抽，生抽、先放孜然粉1汤匙、应看实物是否熟，炒1~2分钟左右就可以啦。盐，黑椒粉、下面大家就一起来看看如何自制美味的洋葱牛肉吧。
2、生抽，
洋葱牛肉是一道常见的家常菜肴，黄油，牛肉，迷迭香1茶匙、下黄油片儿抹匀锅底，牛肉逆纹切片，我给的时间和温度只是给大家参考，生粉，鸡粉。生粉抓匀腌制，生抽，盐1/4茶匙、葱白腌好。葱白部分爆香，老抽，糖、洋葱半个，实际操作时，抓匀牛肉后放0.5-1小时，生抽调味即成。盐，加料酒，放入烤箱底层烤，好在烤盘上。再放油和适量水淀粉，15分钟左右，欧芹、用手抓至起胶，烤盘铺上锡纸，加糖，再烤相同的时间和温度。再用手抓匀。蚝油，姜丝、400F，
做法一
材料
牛肉300克，姜丝进锅大火爆炒，用适量的盐、
(责任编辑：探索)